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断ち切らないといけない悪い癖

誰しもが1つや2つは持っているバッド・ハビット。断ち切ろうとしてもなかなか断ち切れないのが人間で、それを断ち切るのも人間。

仕事柄、パソコンと1日中向き合ってる事が恒で、よく疲れないのって聞かれるが、いつの日からか自然と平気になっていたりしている。

でもこういう事が怖い。簡単に言うと、ネットをずっとし続けることが可能なわけで、引きこもろうと思えば、ずっと引きこもってられる。仕事で没頭してる時は、とてもよく集中でき、あっという間に1日が終わってる。これがプライベートだと、あれ?もうこんな時間?1日終わってるってなりかねない。

最近はあまり睡眠が少なかったり、あまりに長時間パソコンと向き合っていると、頭痛が出たり、集中力が切れて、何もやる気がおきなくなってしまうこともある。これは非常に悪い癖。

今日は長時間、外に出てることが多かったので、久々の気分転換になったけども、もっとこれを増やさないとよくないなって思う。悪循環に陥るのは目に見えてるだけに、もっと外へゴーだな。

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コメント

そんな時はぜひロミロミですね♪

街行くお姉ちゃんを見てるのが一番の癒しです

>Hi-Ceeさんですね
ロミロミか〜、いいっすね〜〜。

>べ
そんなもん癒しにはならん。どうせならプールで浮かんでいたい。

分るね〜〜。けど、最近はPCに向かってる時間も苦痛になって来てるんだね、私。。。困った。。。苦笑

>Hiro
おっ、分かるか〜〜。ある意味同業者だもんな。なかなかPCに向かうって作業も大変だで。